Jakość życia

Jakość życia

Autorem artykułu jest Przemysław Pufal

Artykuł odpowiada na pytania: Co to jest jakość życia? Co się na nią składa? Jak podnieść jakość życia? Co trzeba wziąć pod uwagę, żeby podnieść poziom swojego życia?

Co to właściwie jest ta jakość życia, zapytasz. Najkrócej jest to poziom życia. Im wyższy, tym lepiej, prawda?

Oczywiście, odpowiesz. Ale co ma być wyższe? A może coś ma być niższe? Oczywiście, pewne aspekty życia, aby poprawić jego jakość, powinny wzrosnąć, inne powinny występować na niższym poziomie.

O jakich aspektach mowa?

W swoim ebooku „Po prostu żyj! Klucz do podniesienia jakości Twojego życia" wyodrębniłem 42 sfery życia, którymi trzeba się zająć, aby podnieść poziom życia a tym samym zadowolenie z niego.

Oto one:

1. Bezpieczeństwo

2. Bogactwo przeżyć

3. Cele życiowe

4. Czas wolny i sposoby jego spędzania

5. Dostępność dóbr i usług

6. Dzieci

7. Emocje

8. Klimat i geografia

9. Liczba przyjaciół

10. Małżeństwo

11. Miejsce zamieszkania

12. Zdrowie i możliwości leczenia

13. Normy moralne w otoczeniu

14. Odżywianie

15. Osiągnięcia

16. Perspektywy na przyszłość

17. Pogoda ducha i optymizm

18. Poziom aktywności

19. Poziom świadomości

20. Praca i bezpieczeństwo zatrudnienia

21. Praktyki religijne

22. Przeszłość

23. Równość płci

24. Silny charakter

25. Skłonność do ryzyka

26. Stabilność polityczna

27. Stosunek do przemian ustrojowych

28. Stres

29. System wartości

30. Sytuacja materialna

31. Twórczość

32. Uczestnictwo w kulturze

33. Uzależnienia

34. Warunki mieszkaniowe

35. Wiek

36. Wolność polityczna

37. Współuczestnictwo w życiu społecznym

38. Wygląd

39. Wykształcenie

40. Zaradność

41. Życie rodzinne

42. Życie seksualne

Przeraziłeś się ich liczbą? Nie bój się! Wszystko można opanować, uporządkować i krok po kroku podnieść poziom swojego życia. Pewne zmiany muszą być głębokie, w innych sferach życia wystarczą małe korekty.

Życzę powodzenia!

---

http://www.pufal.wordpress.com

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl